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Jahrelang litt Byron Katie unter Depressionen, hatte
massive Essstörungen, Zornausbrüche und war
Alkoholikerin. Mit 44 Jahren schien ihr Leben
ziemlich ausweglos. Ein Erleuchtungserlebnis
änderte ihr Leben dramatisch. In der Folge entwickelte
sie ein ebenso einfaches wie wirkungsvolles
Selbsterkenntnis-System. Es erwies sich als dermaßen
effektiv, dass es sich wie ein Lauffeuer verbreitete.
Mit seiner Hilfe gelingt es dem Einzelnen, seinen
Schatten zu integrieren, bewusst Verantwortung für
die eigenen Probleme zu übernehmen und sie zu lösen.
Zusammen mit Stephen Mitchell erzählt Byron Katie
erstmals von ihrem Leben, stellt die Entwicklung ihrer
Selbstfindungs-Technik dar und illustriert anhand zahlreicher
Beispiele, wie sie funktioniert und wie wir davon profitieren.
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